Een beugel helpt om tanden en kiezen recht te zetten, maar vraagt wel om extra aandacht voor de mondhygiëne. Voor tieners kan het soms lastig zijn om goed te poetsen en schoon te houden, terwijl dat juist heel belangrijk is. In dit blog geven we praktische tips om je gebit gezond en stralend te houden tijdens de beugelperiode.
Waarom is mondhygiëne met een beugel zo belangrijk?
Een beugel zorgt ervoor dat er meer hoekjes en randjes in de mond zijn waar etensresten en tandplak zich ophopen. Dit vergroot de kans op:
- Gaatjes
- Ontstoken tandvlees
- Witte vlekken op tanden (ontkalkingen)
Met de juiste mondverzorging kun je dit gelukkig voorkomen.
Tips voor een schoon gebit met een beugel
- Poets minimaal twee keer per dag
Gebruik een zachte tandenborstel of een elektrische borstel met beugelopzetstuk. Poets niet alleen de voorkant, maar ook goed langs de beugel, boven- en onderkant van de slotjes, en natuurlijk de kauwvlakken en achterkant van de tanden.
- Neem extra tijd
Poetsen met een beugel kost meer tijd. Reken per keer minstens 3 minuten. Zo weet je zeker dat je alle plekjes goed schoonmaakt.
- Gebruik speciale hulpmiddelen
- Ragers of flossdraad: hiermee kom je tussen de draadjes en slotjes.
- Mondspoeling met fluoride: versterkt het glazuur en helpt gaatjes voorkomen.
- Interdentale borsteltjes: ideaal om moeilijk bereikbare plekjes schoon te maken.
- Let op wat je eet en drinkt
Kleverige of harde etenswaren, zoals kauwgom, toffees en noten, kunnen de beugel beschadigen of moeilijk schoon te maken zijn. Frisdrank en energiedrankjes bevatten veel suiker en zuren, die extra schadelijk zijn bij een beugel.
- Vergeet je tong en tandvlees niet
Poets ook je tandvleesrand en reinig je tong. Zo voorkom je een slechte adem en tandvleesproblemen.
Extra controles bij de tandarts of mondhygiënist
Tijdens de periode met een beugel is het slim om regelmatiger de tandarts of mondhygiënist te bezoeken. Zij kunnen tandsteen verwijderen, tips geven en vroegtijdig problemen opsporen.
Een beugel vraagt wat extra inzet, maar met de juiste mondhygiëne voorkom je problemen en werk je toe naar een prachtig recht én gezond gebit. Heb je vragen of wil je advies op maat? Maak gerust een afspraak bij onze praktijk – we helpen je graag verder.
